Diario de beny1968, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
1490 kcal Grasa: 54,34g | Prot: 93,03g | Carbh: 163,35g.   Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Café Cortado, Hacendado Filetes de Merluza, Hacendado Filetes de Merluza. Cena: Lidl Yogurt Griego, Delave Pincho de Pollo , Salsa de Soya (Soja), Salsa de Soya (Soja), Ensalada de Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Grefusa Pipas Tijuana, Haribo Gominolas , Apio, Limón, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Zumo Piña y Uva, Bimbo Tostadas Integrales (2), Hacendado Zumo Piña y Uva, Eroski Remolacha en Rodajas, Manzana Golden, Kiwi, Kiwi. más...
1403 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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