Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 46,08g | Prot: 57,55g | Carbh: 184,97g.
Desayuno: Bimbo Tostadas Integrales (2), Bimbo Tostadas Integrales (2), Café con Leche Descremada. Almuerzo: Café Cortado, Carretilla Macarrones Carbonara. Cena: Royal Gelatina de Limón, Red Bull Red Bull Sugarfree, Escarola, Caladero Dorada al Horno , Caladero Dorada al Horno . Pasa Bocas / Otros: Bimbo Tostadas Integrales (2), Leche de Almendras, Brüggen Copos de Avena, Manzana, Kiwi, Kiwi. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
pasos - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de beny1968
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