Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 20,14g | Prot: 28,69g | Carbh: 183,14g.
Desayuno: Azúcar Morena, Azucarera Azúcar Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso, Ortiz Tostadas Multicereales, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Arroz Blanco, Frutos Secos Tostados. Cena: Ortiz Tostadas Integrales, Manzana Golden, Tomate Verde, Escarola. Pasa Bocas / Otros: Ortiz Tostadas Integrales, Manzana Golden. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
pasos - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de beny1968
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