Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 74,63g | Prot: 54,19g | Carbh: 168,83g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Bocaditos Bañados al Cacao. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Copa de Avellana, Mercadona Wraps Texas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Nectarinas, Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos. más...
|
|
2196 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juancarale
|