Diario de melissatwa, 20 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020

65,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:

1573 kcal

Grasa: 59,53g | Prot: 72,35g | Carbh: 205,67g. Desayuno: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage, Plum, Mangos, Great Value Half & Half, Great Value Corn on The Cob. Almuerzo: Famous Dave's Corn on The Cob, Domino Sugar Light Brown Sugar, Kirkland Signature Greek Yogurt, Bananas , Nectarines . Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Honey Nut Cheerios. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana