Diario de beny1968, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1368 kcal Grasa: 49,62g | Prot: 70,80g | Carbh: 163,16g.   Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Café Cortado, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Campo y Corral Pinchos de Pollo Adobados. Cena: Aceite de Oliva, Queso de Cabra, Pepino, Tomates Rojos, Escarola. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan Rústico Integral, Leche de Almendras, Brüggen Copos de Avena, Papayas, Plátano, Huevo Cocido. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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