Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 33,86g | Prot: 88,31g | Carbh: 99,00g.
Desayuno: Hacendado Galletas Avena Digestive, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Melón, Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Tomates Cherry, Pepino, Huevo Cocido, Cebollas, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Filete de Añojo. Cena: Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Alesto Arándanos Deshidratados, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Huevo, Incarlopsa Jamón Serrano, Cidacos Esparragos Verdes Cortos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SoniaSMM
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