Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 71,75g | Prot: 68,34g | Carbh: 203,11g.
Desayuno: Hacendado Donut Chocolate, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Carretilla Macarrones Boloñesa, Lomo de Cerdo Asado, Hacendado Flan de Vainilla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Plátano, Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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