Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 91,97g | Prot: 112,35g | Carbh: 195,99g.
Desayuno: Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Fórmula 1 Cookies & Cream. Almuerzo: Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Aguacate, Tomates, Huevo Duro. Cena: Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g), Huevo Revuelto, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Herbalife Rebuild Strength, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Lacasa Chocolate Negro 85%, Crema de Cacahuate, Manzanas Granny Smith. más...
|
|
2102 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|