Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
884 kcal
|
Grasa: 22,83g | Prot: 62,19g | Carbh: 108,22g.
Almuerzo: Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas Verdes y Tiernas, Naranjas, Recondo Pan Tostado Integral. Cena: Huevo, Salmón Ahumado, Bimbo Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Salmón Ahumado, Nutella Nutella, Bimbo Pan Blanco. más...
|
|
1735 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|