Diario de SoniaSMM, 25 sep. 20

Recién pesada por la Endocrino. Por buen camino😜
74 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2020:
1507 kcal Grasa: 60,57g | Prot: 71,51g | Carbh: 166,37g.   Desayuno: Hacendado Galletas Avena Digestive, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Café con Leche Descremada, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Salsa Molho Soja, Brócoli. Cena: Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Incarlopsa Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Grefusa Ligeras Ligeras, Café con Leche Semi Descremada. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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