Diario de Altosvuelos, 28 sep. 20

LLevo 5 días con AI 16h.
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:
448 kcal Grasa: 40,41g | Prot: 15,61g | Carbh: 6,01g.   Desayuno: Clara de Huevo, Semillas de Lino, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Mea Vita MCT Oil, Nespresso Café Capsulas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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