Diario de Silvia M.M, 29 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
889 kcal Grasa: 19,16g | Prot: 55,24g | Carbh: 133,13g.   Desayuno: IFA Eliges Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Caobon Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, SOS Arroz Integral Tradicional, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Cena: Kiwi, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Pollo en Salsa. Pasa Bocas / Otros: Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Manzana. más...
2251 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Silvia M.M


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.