Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 21,88g | Prot: 70,37g | Carbh: 119,24g.
Desayuno: Kellogg's Special K, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Cena: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Setas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Manzana, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silvia M.M
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