Diario de Silvia M.M, 02 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2020:
910 kcal Grasa: 18,49g | Prot: 45,25g | Carbh: 141,20g.   Desayuno: Kellogg's Special K, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Puré de Verduras, Carne de Conejo. Cena: SOS Arroz Integral Tradicional, Bofrost Berenjenas Rellenas De Bacalao Y Marisco. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Kiwi. más...
2515 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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