Diario de Samuel73, 03 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:
1509 kcal Grasa: 29,33g | Prot: 98,78g | Carbh: 208,50g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Garbanzos Cocidos, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Sardinas Asadas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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