Diario de ROESITA , 04 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2020:
1046 kcal Grasa: 54,76g | Prot: 85,60g | Carbh: 57,21g.   Desayuno: Eroski Aguacate, Arándanos, Huevo. Almuerzo: Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Carrefour Champiñones Laminados, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Berenjena. Cena: MyProtein Impact Whey Protein Tiramisu, Carrefour Yogur Griego Natural, Pedro Mayo Cacao Puro 100%. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Sugar Free Butterscotch Syrup, Manzana Verde, Manzana Verde, Carrefour Yogur Griego Natural. más...
1321 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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