Diario de Silvia M.M, 06 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2020:
1071 kcal Grasa: 14,66g | Prot: 75,42g | Carbh: 159,56g.   Desayuno: Kellogg's Special K, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Zumo de Naranja Natural, Solís Tomate Frito con Aceite de Oliva, Gallo Spaghetti Integral, Carrefour Carne Picada Vacuno y Cerdo. Cena: Kiwi, Patata Asada, Gallo. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%. más...
2451 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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