Diario de Silvia M.M, 07 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
1051 kcal Grasa: 20,86g | Prot: 76,99g | Carbh: 136,76g.   Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Bizcocho con Yogur. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Maggi Puré de Patatas. Cena: Aldelis Croquetas de Pollo y Jamón, Hacendado Hélices con Vegetales, Bonduelle Maiz Dulce, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Manzana. más...
2433 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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