Diario de Samuel73, 07 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
1730 kcal Grasa: 44,41g | Prot: 104,29g | Carbh: 225,35g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Natilla, Calamares al Vapor o Hervidos, Patatas Fritas, Calamares al Vapor o Hervidos. Cena: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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