Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 83,53g | Prot: 101,14g | Carbh: 166,03g.
Desayuno: Dulcesol Pinky's, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Mousse de Chocolate, Hamburguesa Nostra Hamburguesa Angus Irlandés , Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Sándwich Jamón y Queso, Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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