Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 61,99g | Prot: 41,05g | Carbh: 259,67g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Hacendado Flan de Vainilla, Verdifresh Ensapasta, Hacendado Flan de Vainilla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Plátano, Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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