Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 73,46g | Prot: 77,40g | Carbh: 224,64g.
Desayuno: Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate, Albo Cocido Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Sándwich Jamón y Queso, Danone Mousse. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado Vainilla Chocolate y Nata, Hacendado Obleas para Helado. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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