Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 97,06g | Prot: 71,97g | Carbh: 238,24g.
Desayuno: Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Flamenquín, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Hacendado Flan de Vainilla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Patatas Ali Oli. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Picos Integrales, Hacendado Helado Vainilla Chocolate y Nata, Hacendado Obleas para Helado, Hacendado Obleas para Helado, Hacendado Helado Vainilla Chocolate y Nata. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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