Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 40,84g | Prot: 57,76g | Carbh: 199,43g.
Desayuno: Azúcar, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Margarina Ligera, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Almuerzo: Hacendado Barra de Pan, Azúcar, Nespresso Café Capsulas, Plátano, Hacendado Berberechos, Hacendado Salpicon de Marisco, Santa Ana Patatas Fritas, Vino Blanco de Mesa, Marmitako. Cena: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Puré de Verduras, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Vino Tinto de Mesa. más...
|
|
2162 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Misindy
|