Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
866 kcal
|
Grasa: 22,52g | Prot: 52,54g | Carbh: 112,72g.
Almuerzo: Clesa Crema Bombón 0%, Recondo Pan Tostado Integral, Ensalada Mixta. Cena: Hacendado Mermelada Fresa Light, DIA Pan de Molde Familiar, Verduras Salteadas, Recondo Pan Tostado Integral, Bacalao del Atlántico. Pasa Bocas / Otros: Calabacín, Patatas Cocidas. más...
|
|
1874 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|