Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 17,73g | Prot: 49,87g | Carbh: 132,98g.
Almuerzo: Fontaneda Digestive Chocolate con Leche, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Langostino Cocido, Recondo Pan Tostado Integral, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Pepino (Pelado). Cena: Queso Brie, Queso Parmesano (Rallado), Calabacín, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Patatas Cocidas, Kellogg's Special K Chocolate Negro, Recondo Pan Tostado Integral. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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