Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 70,13g | Prot: 74,56g | Carbh: 228,55g.
Desayuno: Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Danone Mousse, Hacendado Sándwich Jamón y Queso, Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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