Diario de JeniBrown, 22 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
65 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
1146 kcal Grasa: 41,25g | Prot: 103,64g | Carbh: 87,70g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kiwi, Hacendado Pan de Molde 100% Integral , Huevo. Almuerzo: Mandarina, Bonito, Dorada, Pescanova Calamar Limpio, Hacendado Guisantes Congelados, Puerros, Pimientos Verdes, Ajo, Apio, Zanahoria, Pimiento Rojo, Cilantro, Tomates, Queso de Cabra (Blando). Cena: Mercadona Edamame, Dorada. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Almendras, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque. más...
peso estable

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