Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2247 kcal
|
Grasa: 111,67g | Prot: 229,31g | Carbh: 61,38g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Almuerzo: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Coca-Cola Diet Coke, Steak, Coffee. Cena: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Steak, Beef and Broccoli, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coca-Cola Diet Coke, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Pasa Bocas / Otros: Soleil Berry Sparkling Water, Nutricost Boron, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU. más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Draglist
|