Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 42,12g | Prot: 111,45g | Carbh: 155,05g.
Almuerzo: Campofrío Jamon Cocido, Recondo Pan Tostado Integral, Crema de Calabaza, Eroski Pan Tostado. Cena: Nutella Nutella, DIA Pan de Molde Blanco, Clesa Crema Bombón 0%, Salmón Ahumado, Filete de Ternera, Recondo Pan Tostado Integral, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mermelada Fresa Light, Recondo Pan Tostado Integral. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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