Diario de adpreso, 26 oct. 20

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Really please with this week managed to get focused and active. Had some great support and feeling positive for the rest of this journey.

81,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:

1451 kcal

Grasa: 72,05g | Prot: 65,53g | Carbh: 136,29g. Desayuno: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Soft White Medium, Tesco Unsmoked Thick Cut Back Bacon. Almuerzo: Soft Boiled Egg. Cena: McCain Quick Cook French Fries, Tesco Garlic Butter Chicken Kiev. Pasa Bocas / Otros: J20 Apple & Raspberry. más...

749 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Fabulous loss. , well done all the hard work paid off

26 oct. 20 por el miembro: Loverablenut

Awesome, well done!

26 oct. 20 por el miembro: AVirco

Nice. Well done.

26 oct. 20 por el miembro: Sf_42

Amazing 🥳 well done 👏

26 oct. 20 por el miembro: jo pacy

Fantastic drop! well done 🤗🤗

26 oct. 20 por el miembro: bubblegum14

Thank you all just got to keep it going now 🤞

26 oct. 20 por el miembro: adpreso

Brilliant loss.

26 oct. 20 por el miembro: Daisy8245

wow

26 oct. 20 por el miembro: elizabethknappert

Nice drop👍

26 oct. 20 por el miembro: peat_68

Thanks 🙏

27 oct. 20 por el miembro: adpreso

well done fella, good drop

27 oct. 20 por el miembro: DistantMidget


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