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Puff, con este fresquito cuánto cuesta no pasarse con las calorías! Al menos sigo perdiendo peso 😬
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 55,34g | Prot: 95,42g | Carbh: 180,78g.
Desayuno: Eliges Queso Fresco Natural, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Integral, Rooibos con Vainilla, Peras, Melocotones, Naranjas, Plátano. Almuerzo: Ortiz Tostadas Integrales, Merluza al horno con gulas. Cena: IFA Eliges Calamares en Salsa Americana, Ortiz Pan Integral Tostado, Crema de brócoli y manzana. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural Azucarado. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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