Diario de elenamr20, 01 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:
1793 kcal Grasa: 81,34g | Prot: 75,12g | Carbh: 182,64g.   Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Tostadas sin Gluten, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Café, Kiwi. Almuerzo: Hacendado Chocolate Extrafino con Leche Relleno Sabor Naranja, Café con Leche Descremada, Mayonesa, Queso Manchego, Mercadona Pan Integral 100%, Crema de Calabaza, Carretilla Fideua. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Mandarinas, Mahou Cerveza Clásica, Cidacos Pimientos del Piquillo , Lidl Atún al Natural, Eroski Queso Rallado 4 Quesos, Sargona Salsa de Tomate Estilo Casero, Berenjena. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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