Diario de adefwebserver, 24 dic. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2010

105,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2010:

2118 kcal

Grasa: 66,60g | Prot: 81,41g | Carbh: 271,28g. Desayuno: cheese and crackers. Almuerzo: omlette. Cena: tacos. Pasa Bocas / Otros: gum, gum. más...

3144 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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