Diario de Altosvuelos, 07 sep. 13

Proteínas, yogurt....Poco motivada.
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2013:
1449 kcal Grasa: 50,72g | Prot: 64,58g | Carbh: 183,23g.   Desayuno: La Asturiana Leche Desnatada, Bimanán Natillas Praliné Bimanan Sustitutive. Almuerzo: Helado de Chocolate, Hacendado Pizza Verduras Braseadas. Cena: Nocilla Crema de Cacao, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. Pasa Bocas / Otros: Yosoy Leche Avena, Siken Desayuno de Cacao. más...
1707 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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