Diario de Altosvuelos, 08 sep. 13

No dieta. Cena fuerte.
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2013:
1928 kcal Grasa: 105,04g | Prot: 99,65g | Carbh: 142,04g.   Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Chicharrón, Roscón de Reyes, La Sirena Quiche de Puerros, Costillas de Cerdo. Cena: Bimbo Silueta Integral (8g), Nocilla Crema de Cacao. más...
1671 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Altosvuelos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.