Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2824 kcal
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Grasa: 124,58g | Prot: 81,82g | Carbh: 338,05g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Hacendado Donut, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Flan de Vainilla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Pizza Jamón y Queso, Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Empanada de Atún. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Peanut & Choco, Mister Choc Peanut & Choco, Nestlé Snack, Nestlé Snack, Mister Choc Peanut & Choco, Hacendado Regaña, Hacendado Helado Vainilla Chocolate y Nata, Hacendado Obleas para Helado, DIA Chocolate con Leche y Avellanas, DIA Chocolate con Leche y Avellanas. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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