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10 nov. 20
Diario de melissatwa, 10 nov. 20
Perfil de melissatwa
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
67,1 kg
Disminuído hasta ahora:
19,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 noviembre 2020:
1694 kcal
Grasa: 72,69g | Prot: 97,27g | Carbh: 179,78g.
Desayuno:
Vegetable Oil, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Great Value Half & Half.
Almuerzo:
Hunt's Bold BBQ Sauce, Steak (Lean Only Eaten), Whole Milk, Best Yet Mixed Berries, Bananas , Guacamole, Franz San Juan Island Nine Grain Bread, Fried Egg.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
34 Seguidores
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Comentarios
👍🏻
10 nov. 20 por el miembro:
EvaSieteTres
It is working!!!
10 nov. 20 por el miembro:
liv001
way to go, melissa!
10 nov. 20 por el miembro:
br_e_co
Nice drop you deserve it you definitely work hard for it
10 nov. 20 por el miembro:
jenny3781
Thank you, guys. I'm working at it. ❤️
11 nov. 20 por el miembro:
melissatwa
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