Diario de Samuel73, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
2289 kcal Grasa: 84,34g | Prot: 83,51g | Carbh: 297,17g.   Desayuno: Plátano, Pan Blanco, Martínez Sobao, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Pan Blanco, Salsa de Tomate, Espaguetis, Puré de Verduras. Cena: Mantequilla, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Bimbo Pan de Molde, Lomo de Cerdo. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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