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ainarairene
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14 nov. 20
Diario de ainarairene, 14 nov. 20
Perfil de ainarairene
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qué contenta he amanecido hoy! dentro de lo que cabe claro, he vuelto a conseguir mi motivación para lograr mi objetivo , solo quería deciros eso 🤣
feliz sábado!!!!
63,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0,3 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 noviembre 2020:
959 kcal
Grasa: 47,21g | Prot: 32,53g | Carbh: 102,60g.
Desayuno:
Café con Leche Descremada, Kellogg's Cereales Corn Flakes .
Almuerzo:
Patatas Fritas, Setas, Morcilla.
Cena:
Plátano.
Pasa Bocas / Otros:
Té (Infusión), Fibre One Brownie De Chocolate.
más...
1825 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
pues a por ello Ainara... hay que aprovechar estos momentos de.... ahora si!!!
14 nov. 20 por el miembro:
kutxurru
Por supuesto!!!! Muchas gracias, animo tmbien para tí!!!
14 nov. 20 por el miembro:
ainarairene
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