Diario de Samuel73, 14 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
2219 kcal Grasa: 64,21g | Prot: 84,84g | Carbh: 323,17g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. Almuerzo: Empanada de Atún, Garbanzos Cocidos. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Empanada de Atún. Pasa Bocas / Otros: Martínez Sobao, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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