Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 96,72g | Prot: 55,77g | Carbh: 243,23g.
Desayuno: Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Aceite de Oliva, Hacendado Relleno para Fajitas, Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Santa Ana Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Peanut & Choco, Hacendado Chocolate Negro. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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