Diario de Misindy, 15 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
58 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:
2094 kcal Grasa: 63,87g | Prot: 43,69g | Carbh: 257,65g.   Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Mermelada de Tomate, Miel, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Margarina Ligera. Almuerzo: Pasta Carbonara, Hacendado Tarta Tres Chocolates, Nespresso Café Capsulas, Azúcar, Mahou Cerveza Clásica, Santa Ana Patatas Fritas. Cena: Fanta Naranja, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Flautas de Bacon y Queso, Hacendado Flautas de Pollo y Queso . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tarta Tres Chocolates. más...
1752 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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