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AI 19h. Ayer proteínas, verduras con hambre controlada. Ayer mucho dolor de cabeza al eliminar HC. Hoy 15 gr mct.
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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291 kcal
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Grasa: 21,23g | Prot: 21,22g | Carbh: 2,45g.
Desayuno: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Mea Vita MCT Oil. Pasa Bocas / Otros: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, HSN Sports Keto Whey Protein Chocolate. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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