Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 33,32g | Prot: 70,91g | Carbh: 150,58g.
Desayuno: Kellogg's Special K, Pascual Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo. Almuerzo: Campo Rico Patatas a Lo Pobre, Salsa Bechamel, Calvo Atún Claro con Aceite de Oliva Ligero. Cena: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Salmón Ahumado, Philadelphia Philadelphia Light, Bimbo Pan Blanco, Flota del Norte Boquerones en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Almendrola Leche de Almendras, Fresas, Plátano. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silvia M.M
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