Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2013
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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617 kcal
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Grasa: 18,70g | Prot: 21,68g | Carbh: 91,83g.
Almuerzo: Hacendado Yogur 0% con Fruta, Palitos de Pan, Jugo de Piña, Tortillas de Papa. Cena: Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados). más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
abdominales - 4 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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