Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 28,34g | Prot: 39,43g | Carbh: 51,75g.
Almuerzo: Chorizo, Espinacas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Serrano Jamón Serrano, Ensalada Mixta, Vino Tinto de Mesa. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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