Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 63,94g | Prot: 47,48g | Carbh: 302,33g.
Desayuno: Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Flan de Vainilla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Casa Mas Tallarines a la Carbonara, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Flan de Vainilla. Cena: Consum Bocadillo Rústico , Hacendado Chocolate con Leche (21g). más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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