Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 36,18g | Carbh: 101,40g.
Almuerzo: Tomates, Recondo Pan Tostado Integral. Cena: Hacendado Leche Semidesnatada. Pasa Bocas / Otros: Croissant de Chocolate, Pan de Pueblo, Tortilla de Patatas. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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